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Blog & Tipps
Praktische Artikel rund um Lernen, mentale Stärke und persönliche Entwicklung, von Anika Höwelmann, direkt aus der Praxis.
Für Eltern
Schlechtes Zeugnis: wie du dein Kind jetzt stärkst
Das Zeugnis ist schlechter als erhofft? Warum eine Note so wenig über dein Kind aussagt und wie du reagierst, ohne Druck und ohne Drama.
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Für Eltern
Lernen in den Ferien: Lücken schließen ohne Druck
Müssen Kinder in den Ferien lernen? Meistens nein. Wann es trotzdem sinnvoll ist und wie es ohne Streit klappt: die 1-bis-2-Einheiten-Regel.
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Für Eltern
Entspannter Schulstart: so gelingt das neue Schuljahr
Der Rhythmus ist weg, die Anspannung da? Vier Tipps für einen sanften Start ins neue Schuljahr, ohne Kampf am ersten Morgen.
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Lernen
Konzentration verbessern: 7 Strategien, die wirklich helfen
Handy aus, Kopf trotzdem voll? Konzentration ist kein Talent, sondern eine Fähigkeit. Diese 7 Strategien stärken deinen Fokus Schritt für Schritt.
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Mentale Stärke
Aufschieberitis überwinden: warum wir aufschieben
Prokrastination ist kein Charakterfehler, sondern oft Selbstschutz. Lern die wahren Ursachen kennen und komm mit konkreten Strategien endlich ins Tun.
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Für Eltern
Hausaufgaben ohne Streit: ein Leitfaden für Eltern
Jeden Nachmittag dasselbe Spiel aus Bitten, Mahnen, Frust? Warum der Hausaufgaben-Kampf eskaliert und welche Wege Eltern wirklich entlasten.
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Mentale Stärke
Prüfungsangst überwinden: 5 Techniken die wirklich helfen
Herzrasen, Blackout, Schreibblockade, Prüfungsangst kennen viele. Diese Techniken helfen dir, ruhiger und klarer in Prüfungen zu gehen.
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Lernen
Warum dein Lernplan nicht funktioniert, und wie du ihn fixst
Die meisten Lernpläne scheitern nicht am Willen, sondern an der falschen Struktur. So erstellst du einen, der wirklich hält.
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Orientierung
Studium oder Ausbildung? 7 Fragen die dir wirklich helfen
Kein Weg ist per se besser. Aber einer ist besser für dich. Diese Fragen helfen dir, ehrlich mit dir selbst zu sein.
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Mentale Stärke
Selbstvertrauen in der Schule, warum Noten nicht das Wichtigste sind
Wer sich selbst zutraut, mehr zu können, lernt auch mehr. So stärkst du dein schulisches Selbstbild nachhaltig.
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Mentale Stärke
Selbstbewusstsein stärken, 7 Wege zu mehr innerer Stärke
Selbstbewusstsein ist kein Charakterzug, sondern eine Fähigkeit. 7 praxiserprobte Wege zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit, in jedem Alter.
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Motivation finden, die wirklich bleibt
Motivation ist kein Gefühl, auf das man warten muss, sie lässt sich aufbauen. 6 Strategien, mit denen du dauerhaft am Ball bleibst.
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Lernen
Lerncoaching oder Nachhilfe? Der Unterschied einfach erklärt
Was braucht dein Kind wirklich? Der Unterschied zwischen Nachhilfe und Lerncoaching, mit klarer Entscheidungshilfe.
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ADHS
ADHS im Alltag: 7 Strategien, die wirklich funktionieren
ADHS macht den Alltag anstrengend, aber nicht unmöglich. 7 Strategien, die wirklich helfen, weil sie mit deinem Gehirn arbeiten, nicht dagegen.
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ADHS
Lernen mit ADHS: Was wirklich hilft (und was nicht)
Klassische Lerntipps funktionieren bei ADHS oft nicht. Was stattdessen wirklich hilft: von Pomodoro über Body Doubling bis zur Feynman-Methode.
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